View this post on Instagram
Szkolenie e-MTB w Bikepark Trutnov Trails
dla średnio zaawansowanych
Podstawy już opanowane i masz ochotę na więcej adrenaliny?
Chcesz wynieść swoje umiejętności na wyższy poziom na trasach flow lub enduro?
Albo obiła Ci się o uszy zasłużona sława czeskich ścieżek i bikeparków?
Tak mówią uczestnicy:
Dzięki Krzyśkowi w dwa dni poprawiliśmy swoje umiejętności i wskoczyliśmy na wyższy poziom. Człowiek z ogromną wiedzą, doświadczeniem i pasją, którą potrafi zarazić. Spędziliśmy super weekend na lokalnych trasach w Jedlinie oraz w Trutnov Trails jeżdżąc na najwyższej jakości sprzęcie (Mateusz).
Dziękujemy za możliwość sprawdzenia sie na pięknych trasach w okolicy Trutnova (CZ). Profesjonalna opieka szkoleniowa oraz wysokiej jakości sprzęt pozwoliły przekonać się jaka frajdę daje jazda po single trackach. (Paweł)
Dołącz do nas na jednodniową wyprawę eMTB do bikeparku Trutnov Trails
Dla kogo jest to szkolenie?
- dla średnio zaawansowanych: zjeżdżasz w prawidłowej pozycji na stojąco, umiesz pokonywać otwarte zakręty i bandy, dostosowywać prędkość jazdy do nachylenia i pokonywać nierówności terenu (kamienie, korzenie).
- dla osób o dobrej kondycji: szkolenie odbywa się na rowerach elektrycznych przeznaczonych do jazdy w terenie górskim (rowery enduro / all mountain), ale to nie znaczy, że nie można się zmęczyć! Na początek każdej trasy trzeba ok. 10-20 minut dość intensywnie podjeżdżać pod górę.
- nie musisz mieć własnego roweru elektrycznego (wypożyczymy Ci świetny sprzęt na czas trwania szkolenia), ale jeśli go już masz, szkolenie pomoże Ci wykorzystać jego pełen potencjał.
Czego się nauczysz?
- prawidłowa pozycja ciała, ćwiczenie balansu na rowerze
- ustawienie środka ciężkości w bandach i na otwartych zakrętach
- wybór linii i kontrola trakcji
- jazda po naturalnej nawierzchni, sekcjach korzeni i rock gardenach
- pompowanie i absorbowanie
- aktywne hamowanie i dociążanie roweru
View this post on Instagram
Czego możesz się spodziewać?
Spędzimy cały dzień w parku rowerowym Trutnov Trails jeżdżąc po niebieskich trasach: Trubka, Floutek, Kozi i Bunkr Trail. Dla bardziej zaawansowanych riderów dobieramy trasy do możliwości grupy, pojedziemy na większe przeszkody i kamienie, z których słynie Trutnov: na trasy Perníkový, Modřínový, Boulder Trail, czy Trail pod Jeskyňkou. Emocje gwarantowane! To także jest okazja, żeby podjąć wyzwanie najtrudniejszych tras Trutnova: Ptačí perspektiva, Jezevec, czy Střílna trail przy wsparciu doświadczonego przewodnika. W połowie dnia zrobimy przerwę na obiad i Kofolę w pobliskiej restauracji Poříčí serwującej czeskie specjały.
start i meta: Parking Trutnov Trails
łączny czas szkolenia: do 6 godzin + przerwa
dystans: ok. 40-50 km
przewyższenie: ok. 1000-1500 m
trudność techniczna: szkolenie dla średnio zaawansowanych lub zaawansowanych (w zależności od poziomu wszystkich osób w grupie)
wymagania kondycyjne: dobra kondycja
weź ze sobą: rowerowe obuwie na płaskiej podeszwie, wygodne ubrania dostosowane do pogody, okulary (słoneczne lub przezroczyste w zależności od nasłonecznienia), butelkę lub bidon 0,5 – 0,7 L z wodą, drobny prowiant, kask (jeśli chcesz używać swojego, ale jeśli nie masz — wypożyczymy bez dodatkowych kosztów), rękawiczki rowerowe z długimi palcami, długie skarpety.
zalecane: zestaw ochraniaczy (kolana+łokcie), kask full face (jeśli chcesz się wybrać na trudniejsze trasy)
Przebieg szkolenia:
- Spotkanie grupy na parkingu (maksymalnie 6 – 8 osób) i część organizacyjna, godzina 10:00.
- Instruktaż obsługi górskiego roweru elektrycznego, ustawienie rowerów.
- Rozgrzewka i ćwiczenia praktyczne na trawie (pozycja ciała, pokonywanie płaskich zakrętów, hamowanie)
- Podjazd na start tras Trutnov Trails.
- Omówienie i co najmniej dwukrotny przejazd po wybranej trasie.
- Ćwiczenia na wybranych przeszkodach i video analiza (bandy, wall ride, rock gardeny).
- Powrót do punktu 4 🙂
- Przerwa na obiad ok. godziny 14:00.
- Ćwiczymy płynne zjazdy po wcześniej poznanych trasach bez zatrzymywania się po drodze.
- Zakończenie szkolenia ok. godziny 17:00
Najbliższe daty:
22 września 2024 (niedziela)
Możliwa również organizacja wycieczki w wybranym przez Ciebie terminie.
Cena szkolenia:
Opcja 1
330 złza osobę
W cenie otrzymujesz:
- 6 godzin praktycznego szkolenia
- opiekę instruktora i wsparcie techniczne na trasie
- wypożyczenie indywidualnie dopasowanego roweru full suspension eMTB oraz jego dowóz do Trutnova
- kask (jeśli nie masz swojego)
- opłatę za korzystanie z traili (wsparcie budowniczych tras)
- ubezpieczenie obejmujące uprawianie sportów wysokiego ryzyka w Czechach (do 300 000 zł) i OC (do 500 000 zł)
Warunki rezerwacji oraz płatność:
- Wypełnij formularz rezerwacyjny poniżej, podając datę szkolenia.
- Otrzymasz wiadomość zwrotną z danymi do wpłaty zadatku (50% ceny szkolenia).
- Pozostałą kwotę zapłacisz na miejscu (gotówką lub BLIK-iem).
- Na miejscu uczestnicy podpisują deklarację o stanie zdrowia pozwalającym na udział w szkoleniu i jeździe na własną odpowiedzialność. Jeżeli wypożyczasz rower, również o odpowiedzialności za uszkodzenia sprzętu w wyniku niestosowania się do zaleceń instruktora (zobacz ogólne warunki uczestnictwa i wzór deklaracji).
Warunki rezygnacji:
- Możesz zrezygnować bez konsekwencji do 7 dni przed datą szkolenia, wtedy zadatek zwrócimy w całości.
- W przypadku rezygnacji na mniej niż 7 dni przed datą szkolenia zadatek nie podlega zwrotowi, jednak możesz jednorazowo zmienić termin szkolenia.
- Organizator może odwołać szkolenie z przyczyn niezależnych (np. warunki pogodowe), wtedy gwarantujemy całkowity zwrot zadatku lub przeniesienie rezerwacji na inny termin.